CONCURSO FISIOTERAPIA

abertura dos seguintes concursos:
- Prefeitura de José Raydan(MG) - Inscrições de 04 a 29/07 - Prefeitura de Água Comprida(MG) - Inscrições até 01/06
- Prefeitura de Igarapava(SP) - Inscrições de 04 a 18/05
- Prefeitura de Angatuba(SP) - Inscrições até 16/05

Para maiores informações acesse www.fisioconcurso.com.b

DICAS POSTURAIS: SENTADA / EM FRENTE AO COMPUTADOR

Dicas Posturais

Posição sentada


Procure manter pés apoioados, coxas tocando suavemente maior área possível do assento, a coluna ereta de modo a preservar suas curvas naturais. Se trabalhando com computador posisicione a tela de modo que a borda superior deste fique na altura do olhar para o horinzonte.

Boa postura

Uma boa postura é aquela que apresenta bom estado de equilíbrio entre os músculos e o esqueleto, de modo a proteger as estruturas de suporte do corpo (ligamentos, etc) contra lesão ou deformidade, que não seja fatigante, que não provoque dor, que seja funcional e esteticamente aceitável.




A boa saúde da coluna depende das atitudes posturais praticadas no dia a dia, tais como o modo carregar pesso, modo de sentar, posições de dormir, vestir roupas, etc. além é claro de boa prática de exercícios posturais e do combate ao excesso de peso.

CONCURSO FISIOTERAPIA

abertura dos seguintes concursos:
- Prefeitura de Melgaço(PA) - Inscrições até 27/05
- Prefeitura de Caraí(MG) - Inscrições de 06 a 28/07

Para maiores informações acesse www.fisioconcurso.com.br

CONCURSO FISIOTERAPIA

Informamos sobre a abertura dos seguintes concursos:
- Prefeitura de Taubaté(SP) - Inscrições de 09 a 25/05
- Prefeitura de Amambai(MS) - Inscrições até 17/05
- Prefeitura de Santa Gertrudes(SP) - Inscrições até 15/05
- Prefeitura de Sumidouro(RJ) - Inscrições até 02/06

Para maiores informações acesse www.fisioconcurso.com.br