STUDIO DE PILATES

Os Benefícios do pilates

Sensação de bem estar desde a primeira aula;
Fortalecimento da musculatura abdominal e glútea;
Diminuição de medidas nas coxas, estomago e abdômen;
Dorme-se melhor;
Fortalece a musculatura do assoalho pélvico;
Melhora a postura;
Diminuição das dores do corpo;
Indicado para dores lombares;
Fortalece e define a musculatura em geral;
Indicado no pré e pós parto;
Melhora o condicionamento físico.

agende sua aula experimental sem custo

Rua Francisco marengo, 1367
ao lado do hospital são luiz

Conhecendo o aparelho do Studio de Pilates, BARREL

Barrel

Este é o único aparelho que não possui molas.

O barrel trabalha o corpo como um todo, alongando-o e fortalecendo-o.

Desafie seu corpo, melhorando sua qualidade de vida.
Exercícios funcionais que trabalham o fortalecimento e a centralização.

conheça melhor fazendo uma aula no studio de pilates TVALLE / SP