Reformer
Equipamento dinâmico que possui uma plataforma móvel que pode ser acionada por meio da movimentação de membros superiores e inferiores.
O praticante alonga e fortalece seu corpo inteiro e não apenas grupos musculares isolados.
Utiliza molas e tiras que facilitam o posicionamento correto do corpo e a correta execução dos movimentos.
Faça uma aula experimental:
Studio Pilates TValle
Ft. Erika Rocco da Cruz
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