A coluna vertebral desempenha um papel importante tantopara a postura estática comopara a movimentação do corpo, em virtude à posição bípede humana. Dentro de suas múltiplas funções, observa-se que ela apresenta uma estrutura essencial que permite o bom desempenho doaparelho locomotor.
Inicialmente,a má postura pode provoca dorpara depois se transformar numa deformidade que pode se tornar irreversível, sobretudo em pacientes idosos. Com o passar do tempo,a má postura e, conseqüentemente,a dor crônica poderão diminuira qualidade de vida e prejudicara capacidadepara o trabalho eatéasatividades diárias de vida.
A boa postura é definitivamente um dos caminhos mais segurospara a prevenção e o tratamento dos distúrbios do sistema músculo esquelético.
Cuidar da postura é fazer com quea sustentação e o equilíbrio do corpo estejam deacordo comas leis da gravidade.Para se ter uma postura correta é preciso praticaratividade física regularmente e corrigi-la sempre duranteasatividades diárias domésticas, profissionais e físicas,a fim de mantera coluna ereta o tempo todo.
A Fisioterapia atua na prevenção ou no tratamento dealterações funcionais, orientando quanto à utilização de uma postura adequada na posição em pé, duranteasatividades de rotina, ou quanto à necessidade da prática de exercíciospara manutenção da postura correta.Atua, também, por meio de técnicas como Pilates Clinico, corrigindo possíveisalterações posturais,alongando e fortalecendoa musculatura, mantendo ou promovendoa postura mais correta possível.
Pacientes relatam como os principais benefícios da Fisioterapia,a diminuição da dor,a prevenção de complicações futuras, bem como,a melhora na qualidade de vida.
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