Os Benefícios do pilates
Sensação de bem estar desde a primeira aula;
Fortalecimento da musculatura abdominal e glútea;
Diminuição de medidas nas coxas, estomago e abdômen;
Dorme-se melhor;
Fortalece a musculatura do assoalho pélvico;
Melhora a postura;
Diminuição das dores do corpo;
Indicado para dores lombares;
Fortalece e define a musculatura em geral;
Indicado no pré e pós parto;
Melhora o condicionamento físico.
agende sua aula experimental sem custo
Rua Francisco marengo, 1367
ao lado do hospital são luiz
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